Para participar da campanha Vivendo Bem Com Diabetes, o ator
José Loreto esteve na ADJ para compartilhar sua vivência com a condição e
mostrar às pessoas que dá para ter uma vida normal.
O ator relatou que apesar do ritmo acelerado das gravações, que
inclui o Programa Amor & Sexo e a novela Boogie Oogie, ele pratica
exercícios físicos regularmente, não descuida da alimentação, aplica insulina
várias vezes ao dia e fica atento ao controle da glicemia.
“Hoje até esqueço que tenho diabetes, pois para mim é uma
atividade de rotina como escovar os dentes. Tenho uma vida normal, busco o
equilíbrio, só preciso me cuidar um pouco mais, quando compara com a vida das
demais pessoas. Pratico judô, crossfit, surfo, ando de skate, corro... Tento
fazer alguma destas práticas todos os dias. Tenho certeza que se todas as
pessoas tivessem o diabetes e fossem disciplinadas com o tratamento, iriam ter
uma vida melhor e mais longa”, destaca José Loreto, durante a apresentação na
ADJ.
“Eu percebo que se pratico atividade física todos os dias,
reduzo pela metade a quantidade de insulina. Machuquei meu pé e tive de ficar
em repouso durante uma semana, eu me surpreendi com a quantidade grande de
insulina que tive de injetar”, relata Loreto.
Com relação à vida amorosa, “minha mulher Débora Nascimento,
(a atriz que interpreta a Sueli na novela Alto Astral) sempre percebe quando
estou com hipoglicemia e sabe me socorrer, mas por ser disciplinado, não
preciso muito de sua ajuda. O diabetes trouxe disciplina, não fico 4 ou 5 horas
sem comer, sempre alguém na produção me avisa que está na hora de se alimentar
e me traz algo para comer, mesmo em dias que permaneço gravando durante oito
horas”, destaca o ator.
Como conselho, Loreto sugere “procure um esporte que agrade,
tente ter uma disciplina principalmente para fazer a automonitorização da
glicemia. Eu mensuro a taxa de glicose de 5 a 8 vezes ao dia, carrego algum
alimento que possa me ajudar no episódio de hipoglicemia e faço tratamento com
endocrinologista”.
Em um futuro próximo, Loreto tem grandes sonhos. “Continuar
a atuar em novelas, em peças de teatro e cinema, realizar um trabalho social
ligado com o diabetes e abrir uma academia, já que sou amante do esporte e
hiperativo nesta área”.
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